Масло чёрного тмина Мощный природный иммуномодулятор. Укрепляет иммунитет, снижает воспаление, поддерживает гормональный баланс. Для кого: людям со слабым иммунитетом, усталостью, воспалительными процессами. Как использовать: 1 ч. л. натощак утром, курсом от 1 до 3 месяцев. Льняная каша Лёгкий и питательный завтрак. Источник Омега-3 и клетчатки, улучшает ЖКТ и обмен веществ, даёт энергию без сахара. Для кого: тем, кто заботится о фигуре, сердце, сосудах и стабильной энергии. Как использовать: 2–3 ст. л. залить горячей водой или молоком, настоять 2–3 минуты. Тыквенное масло Натуральный источник цинка, витамина Е и фитостеролов. Поддерживает мужское здоровье, гормональный фон, улучшает кожу, помогает печени и сосудам. Для кого: мужчинам для потенции и энергии, женщинам — для кожи и гормонального баланса. Как использовать: 1–2 ч. л. в день в чистом виде или в салатах. Халва без сахара Полезный десерт на жмыхе и семечках. Богат белком и микроэлементами, даёт энергию без скачков сахара. Для кого: тем, кто хочет отказаться от сладкого, но сохранить удовольствие. Как использовать: как перекус или десерт. Грибы-адаптогены (кардицепс, ежовик) Функциональные грибы для восстановления сил и мозга. Укрепляют иммунитет и нервы, повышают концентрацию, выносливость и стрессоустойчивость. Для кого: людям с активным ритмом жизни, после болезней или нагрузок. Как использовать: 1 ч. л. в день — в смузи, кашу или тёплую воду. Курсом от 30 дней.
📌 Этот набор работает комплексно: укрепляет иммунитет, восстанавливает энергию, поддерживает ЖКТ и гормональный баланс, помогает отказаться от вредных сладостей.