Белый кунжут — продукт с мягким ореховым вкусом, идеально подходит для выпечки, салатов и блюд. Он отличается более тонким вкусом по сравнению с чёрным кунжутом. Богат кальцием, магнием, железом и фосфором для здоровья костей и зубов, а также антиоксидантами и витамином E, улучшая состояние кожи и защищая клетки. Содержит клетчатку, поддерживающую пищеварение и уровень холестерина.
Добавляйте белый кунжут в блюда, смузи, йогурты или используйте для приготовления тахини.